Dlaczego warto?

Gryka jest to bogate źródło związków fenolowych, które niwelują stany zapalne w organizmie, leczą miażdżycę oraz zmniejszają kruchość naczyń włosowatych. Wzmacniają naczynia krwionośne, obniżają stężenie glukozy we krwi oraz regulują ciśnienie krwi. Ziarna gryki to również bogactwo błonnika, dzięki czemu wpływa pozytywnie na trawienie, przyspiesza metabolizm, obniża cholesterol oraz wspomaga odchudzanie. Zapewnia sytość na długi czas po posiłku, reguluje pracę jelit co sprzyja usuwaniu toksyn z organizmu. Ponadto zawartość beta glukanów wskazuje silne właściwości wpierające naturalną odporność. Kasza gryczana nie zawiera glutenu dlatego może być włączona do diety chorych na celiakię. Kasza gryczana to również kopalnia witamin z grupy B, które wpierają prawidłową pracę układu nerwowego oraz witaminy E nazywanej również eliksirem młodości. Dzięki silnym właściwościom przeciwutleniającym poprawia kondycję skóry, ujędrnia ją, zatrzymuje procesy starzenia się komórek, zwalcza wolne rodniki. Oprócz witamin, kasza zawiera wiele minerałów: cynk , miedź, mangan, selen, potas, sód, magnez i wapń. Potas, sód i magnez regulują ciśnienie krwi oraz wspomagają pracę mięśni, a zwłaszcza mięśnia sercowego. Uspakajają, poprawiają nastój oraz zwiększają odporność na stres. Dzięki zawartości selenu, kasza gryczana wspomaga odporność, chroni przed bakteriami i wirusami, reguluje pracę trzustki. Jest on również silnym antyoksydantem, mający wpływ na eliminację procesów nowotworowych. Minerały zawarte w kaszy wspierają profilaktykę osteoporozy oraz zwalczają choroby skóry takie jak trądzik. Kasza gryczana jest niezbędnym składnikiem diety osób dbających o zdrowie oraz wysoką jakość produktów spożywczych.

Składniki

100% kasza gryczana

Waga

500g

Warunki przechowywania

Przechowywać w suchym, zaciemnionym miejscu.